Wat is hypnotherapie? Voor wie is het bedoeld?

Ik krijg regelmatig de vraag wat hypnotherapie is.

Hypnotherapie is een snelle, doeltreffende techniek waarbij je je concentreert op het probleemgebied waardoor gevoelens opgeslagen in het onderbewuste kunnen worden herkend en veranderd. In tegenstelling tot wat men vaak denkt, blijft onder hypnose onze bewuste geest aanwezig en realiseer je wat je doet, alleen zo kan herstel worden bereikt.

Dit is dus totaal iets anders dan toneelhypnose.

Toneelhypnose beoogt alleen vermaak en gaat, vaak in combinatie met goocheltrucs, dieper. De persoon die object van vermaak is, wordt zo diep in trance gebracht dat de hypnotiseur hem/haar onbewust handelingen kan laten uitvoeren.

Eigenlijk zijn wij vaker in trance dan we zelf denken. Herken je het gevoel van dagdromen, of helemaal in een spannende serie of een spannend boek verdiept zijn?

Op dit soort momenten doen de omgeving, en ingevingen van het ego er niet toe. Prikkels van buitenaf zijn op dit moment minder voelbaar. Je bent alleen gefocust op één ding. Deze staat van bewustzijn realiseren wij ook bij hypnotherapie. Een geschikte manier om de oorzaak van jouw klacht te lokaliseren en te verhelpen.

Wanneer zet je Hypnotherapie in en bij welke klachten?

Hypnotherapie kan uitkomst bieden bij blijvende stressklachten of als je steeds moeilijker met bepaalde problemen of situaties kunt omgaan. Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen

Even greep uit de mogelijke toepassingen:

  • Afleren van ongewenst gedrag
  • Angsten, fobieën
  • Burn-out
  • Concentratie- en geheugenproblemen
  • Depressieve gevoelens
  • Emotionele uitbarstingen
  • Nervositeit en spanning
  • Pijnklachten
  • Traumaverwerking
  • Slaapproblemen
  • Stress
  • Hyperventilatie
  • Prikkelbare darm (“PDS)
  • Seksuele problemen
  • Afvallen
  • Trainen vaardigheden
  • Versterken en/of ondersteunen van een genezingsproces

Hiervoor is hypnotherapie een goede behandelmethode en wordt door steeds meer artsen en specialisten als zeer waardevol beoordeeld.

Bij hypnotherapie leer je te communiceren met je eigen onderbewuste. Het is een wijdverbreid en wetenschappelijk bewezen gegeven dat hypnotherapie zorgt voor een versnelde verandering op een diep niveau van het onderbewuste. Dit heeft een veranderende staat van bewustzijn tot gevolg.  Gevoelens en overtuigingen veranderen waardoor je anders met de ongewenste situatie leert omgaan.

In deze therapie leer je op een andere manier naar jezelf te luisteren dan je gewend bent. Hierdoor kun je nieuwe inzichten verkrijgen en deze op jouw eigen manier toepassen in je dagelijks leven. Zo kun je niet alleen klachten verhelpen, maar ook doelen verwezenlijken.

Even van de grootste voordelen van deze vorm van therapie is dat je snel merkbaar resultaat ervaart

Kan jij wel een steuntje in je rug van jezelf gebruiken?

Als je meer wilt weten over de mogelijkheden of je hebt nog vragen, neem dan contact met mij op via onderstaand formulier en vraag een oriënterend gesprek aan.

Aanmelden orienterend gesprek Hypnotherapie

9 + 9 =

Je kunt vrijblijvend een Skype afspraak maken. Je krijgt dan waardevolle tips die specifiek op jouw situatie zijn afgestemd.

Gratis e-book